Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2022
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1431 kcal
|
Tłusz: 30,58g | Białk: 75,14g | Węglo: 216,32g.
Lunch: Orange, Alnatura Haferflocken, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 2%, Banana, Belbake Backkakao. Obiad: Clever Kidneybohnen , Alnatura Mais, Bell Peppers, Clever Basmati Reis, Sunflower Oil, Landhof Hühnerbrust, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 2%. Przekąski/Inne: Kitkat Kitkat Singles, Müller Milchreis Schoko, Werther's Original Klassische Sahnebonbons. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|