Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2022
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1889 kcal
|
Tłusz: 41,60g | Białk: 183,26g | Węglo: 192,36g.
Śniadanie: Tsunami Nutrition Whey Pure Professional Chocobounty, Eurospin Fette di Segale Croccanti, Gentilini Miele, Latte (Latte Intero). Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Monte Castello Fagioli dall'occhio. Obiad: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Insalata Mista Verde, Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Tsunami Nutrition Hydropure Intense Chocolate. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|