Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2022
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
923 kcal
|
Tłusz: 35,15g | Białk: 63,38g | Węglo: 91,41g.
Śniadanie: Ikan Tuna Kalengan, Ikan Mujair Goreng, Tempe Orek, Wortel Dimasak, Nasi Putih. Obiad: Telur, Shirataki Mie Kering Shirataki, Bertolli Olive Oil. Przekąski/Inne: Pisang Goreng, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|