Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2022
|
112,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 44,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1259 kcal
|
Tłusz: 69,19g | Białk: 63,24g | Węglo: 53,27g.
Śniadanie: Coffee (Brewed From Grounds), International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Lunch: Hard-Boiled Egg , Kirkland Signature Seasoned Tri Tip, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sliced Extra Sharp White Cheddar Cheese, Chocolate Covered Almonds. Obiad: Jewel Irish Soda Bread, Corned Beef Brisket (Cured) , Cooked Green Cabbage, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Jameson Irish Whiskey, Baileys Original Irish Cream. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
Nice drop! 👏 Hope
You have a fabulous day!
17 mar 22 przez użytkownika: REMCarter
|
REMCarter thank you and thank you for encouraging me to jump back in.
18 mar 22 przez użytkownika: luvmylife23
|
Absolutely! It’s a little selfish of me, I need all the accountability & support I can get 😂
18 mar 22 przez użytkownika: REMCarter
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi luvmylife23
|