Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2022
|
93,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
817 kcal
|
Tłusz: 38,90g | Białk: 46,95g | Węglo: 75,76g.
Obiad: Salame Macio, Seara Lombo Canadense , Subway Tomate, Soya Óleo de Soja , Molho de Soja (Shoyu) (Baixo Teor de Sódio), Pepino (com Casca), Seberi Queijo Colonial , Sadia Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Ovo Mexido, Quaker Aveia em Flocos, Pêra Portuguesa, Turma da Mônica Maçã, Banana Nanica. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|