Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2022
|
92,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
900 kcal
|
Tłusz: 37,70g | Białk: 45,97g | Węglo: 98,60g.
Obiad: Banana Nanica, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Swift Bife Ancho, Qualitá Batata Palito Congelada , Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Qualy Margarina Light 0% Lactose . Przekąski/Inne: Tomates, Marilan Magic Toast, Tirolez Creme de Ricota Light, Atum em Água (Enlatado), Quero Milho Verde. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|