Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2022
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1063 kcal
|
Tłusz: 37,16g | Białk: 87,88g | Węglo: 92,41g.
Śniadanie: Каждый День Курага , Каша Пшенная на Воде, SPAR Фундук. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Мистраль Перловая Каша на Воде. Obiad: Огурец (с Кожурой), Тунец в Воде (Консервы), То, Что Надо! Яйцо Куриное. Przekąski/Inne: O'Zera Шоколад 75% Ecuador. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|