Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2022
|
96 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 26 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1508 kcal
|
Tłusz: 72,55g | Białk: 124,01g | Węglo: 96,31g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Азбука Крыма Кефир 1%, Печенье Овсянка + Протеин. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ со Свининой. Obiad: Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Останкино Сервелат Российский, Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Азбука Крыма Кефир 1%, Печенье Овсянка + Протеин. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dianakudasova99
|