Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2022
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1849 kcal
|
Tłusz: 75,60g | Białk: 81,08g | Węglo: 219,39g.
Śniadanie: Благодар Арахисовая Паста Тропическая, Сыр Российский, Сливочное Масло, Мёд, Овсяная Каша на Молоке, Банан, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Чай. Lunch: Ого Хлебцы Кукурузные, Щи с Мясом. Obiad: Огурец (с Кожурой), Майонез, Макароны Отварные, Котлета Домашняя. Przekąski/Inne: Кефир 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|