Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
aqistbalqist
Dziennik
18 mar 22
Dziennik aqistbalqist, 18 mar 22
Profil aqistbalqist
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
mari maksiii
Zobacz Kalendarz Diety
, 18 marca 2022:
1700 kcal
Tłusz: 27,43g | Białk: 163,30g | Węglo: 202,28g.
Śniadanie:
Cap Cay Kuah, Ampela, Quaker Instant Oatmeal.
Lunch:
Kubis, Daun Ubi Jalar, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan).
Obiad:
Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sawi Hijau, Fitmee Mie Goreng Korea.
Przekąski/Inne:
Alfamart Buah Naga, Kellogg's Froot Loops.
więcej...
40 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
resep daging ayam nya dong kak
18 mar 22 przez użytkownika:
Sweet muach
Daging ayam nya ,cuma q tumis pakai sauce tiram, royko , lada ku ,dan bon cape secukup nya semua say , sayur nya sya kukus ,bersama kubis nya
19 mar 22 przez użytkownika:
aqistbalqist
Okehh Terima kasih kak
19 mar 22 przez użytkownika:
Sweet muach
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi aqistbalqist
Zobacz Pełną Historię