Dziennik vanessaLimaBatista, 17 lis 14

dá preguiça mesmo Vanessa! Hoje quando me pesei pensei em nem anotar o que comi no fds pois achava que tinha sido horrores, mas depois que anotei até diminuiu o peso na consiência pois não extrapolei tanto minha IDR assim. As vezes é bom anotar por isso. 

Eu só fiz 1 mês pra conhecer de onde vinha os carbs... ;)