Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2022
|
49,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1293 kcal
|
Tłusz: 25,96g | Białk: 68,81g | Węglo: 198,36g.
Śniadanie: 알라 크림치즈 포션, 토마토, 이마트트레이더스 어니언베이글, 조단스 네추럴 뮤즐리, 딸기, Sanitarium Weet-Bix, 연어. Obiad: 토마토, 파리바게트 내몸을 건강하게 1cm 통밀식빵, 하림 동물복지 IFF 큐브닭가슴살 청양고추. Przekąski/Inne: 찐고구마, 냉동 블루베리, 삶은 계란. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|