Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2022
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 23,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
925 kcal
|
Tłusz: 22,82g | Białk: 63,05g | Węglo: 121,65g.
Śniadanie: NL International DrainEffect Green, NL International DrainEffect Green. Lunch: Рот Фронт Карамель Дюшес, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные, Масляный Король Амарантовое Масло, Куриная Грудка Вареная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Przekąski/Inne: NL International Smart Food Berry Mix, Ашан Бутерброд с Рыбой. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|