Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2022
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1372 kcal
|
Tłusz: 59,60g | Białk: 89,72g | Węglo: 98,75g.
Śniadanie: Herbata bez Cukru, Cytryna, Pomidory, Biedronka Chleb Fitness, Kraina Wędlin Szynka z Indyka, Tesco Mozzarella Light. Lunch: Kawa z Cukrem. Obiad: Biedronka Bułka Poranna, Żurek. Kolacja: Kiełbasa z cebulą. Przekąski/Inne: Wino Różowe. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|