Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2022
|
108,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 19,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2549 kcal
|
Tłusz: 76,50g | Białk: 42,60g | Węglo: 196,88g.
Śniadanie: Kotlin Ketchup Łagodny, Sokołów Parówki z Szynki (2), Pano Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. Lunch: Hochland Serek Kanapkowy z Szynką, Morliny Boczek Wędzony, Pano Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. Przekąski/Inne: Cheetos Chrupki Serowe, Perła Mocna, Biedronka Pączek z Marmoladą i Lukrem, Storck Merci. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|