Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2022
|
128,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 46,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
782 kcal
|
Tłusz: 10,55g | Białk: 147,71g | Węglo: 15,98g.
Lunch: G Hughes Smokehouse Honey Flavored Sugar Free BBQ Sauce, Giant Boneless Skinless Chicken Breast, Tabasco Original Pepper Sauce, Heinz Ketchup No Sugar Added, Onion Powder, Jennie-O Ground Turkey Breast 99/1, Garlic Powder, Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins, Member's Mark Real Crumbled Bacon. Obiad: Earth Fed Muscle Whey Back Grass-Fed Vanilla Whey Protein, Earth Fed Muscle The Keystone Collagen Superprotein. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|