Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
shredzy
Dziennik
18 mar 22
Dziennik shredzy, 18 mar 22
Profil shredzy
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
simpelt
Zobacz Kalendarz Diety
, 18 marca 2022:
1519 kcal
Tłusz: 31,78g | Białk: 170,20g | Węglo: 139,72g.
Śniadanie:
Star Nutrition Whey-80, Arla Mild Kvarg Naturell.
Lunch:
Mayonnaise , Shrimp Sushi, California Rolls, Miso Soup, Salmon Sushi.
Obiad:
Star Nutrition Whey-80, Arla Mild Kvarg Naturell, ICA Romantica-Tomater, Egg, ICA Ruccola, Pärsons Rökt Skinka.
więcej...
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
Viktigt med färg på tallrik! 👌🏻
01 kwi 22 przez użytkownika:
shredzy
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi shredzy
Zobacz Pełną Historię