Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2022
|
99,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 42,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1763 kcal
|
Tłusz: 113,58g | Białk: 101,57g | Węglo: 91,36g.
Śniadanie: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Челны Хлеб Конвертик Творожный, Белый Город Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Сахар, Сыр Гауда, Папа Может Классическая Колбаса Вареная, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо. Lunch: Грецкие Орехи, Банан, Пятерочка Яблоко Красное , Говядина Отварная. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|