Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2022
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
874 kcal
|
Tłusz: 29,73g | Białk: 68,91g | Węglo: 71,26g.
Śniadanie: Pisang, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla. Lunch: Bamboe Bumbu Sop, Wortel Dimasak, Kentang Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Obiad: KFC Rice, KFC Dada Ayam. Przekąski/Inne: Kurma. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|