Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2022
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
428 kcal
|
Tłusz: 26,22g | Białk: 24,80g | Węglo: 24,44g.
Śniadanie: Sütaş Süzme Yoğurt , Yeşil Zeytin, Domatesler, Beyaz Ekmek, Çırpılmış Yumurta. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
|
|