Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2022
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 18,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1126 kcal
|
Tłusz: 42,06g | Białk: 76,33g | Węglo: 92,37g.
Śniadanie: Sabor Peruano Choclo en Grano. Lunch: Kraft Mayonesa, Huasco Aceite de Oliva Extra Virgen, Papa Cocida, Lider Palta Hass, Coliflor Cocida (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Porotos Verdes, Tomates Rojos, Lider Choclo en Granos, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Obiad: Camote Cocido, El Golfo Camarones Cocidos y Pelados, Ceviche, Lemon Stones Cerveza. Przekąski/Inne: Lider Miel de Abejas, Ideal Magdalena Rellena con Dulce de Leche , Café Gold Café Primera Selección. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mariangelpia
|