Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2022
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1048 kcal
|
Tłusz: 33,11g | Białk: 124,17g | Węglo: 52,75g.
Śniadanie: Радостино Ложковый Йогурт Белый 5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Индолина Стейк Голени Индейки, Свеклы, Огурец (с Кожурой). Obiad: Dr. Korner Хлебцы, Куриное Филе на Гриле, Кабачок, Свеклы. Przekąski/Inne: Творог (Полностью Обезжиренный), Радостино Ложковый Йогурт Белый 5%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|