Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
merry mel
Dziennik
20 mar 22
Dziennik merry mel, 20 mar 22
Profil merry mel
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Down a bit, but can do better. Merry Mel 🤩.
53,9 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
2,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 20 marca 2022:
990 kcal
Tłusz: 47,93g | Białk: 35,90g | Węglo: 102,31g.
Śniadanie:
Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Morrisons Greek Style Yogurt, Morrisons Extra Fruity Muesli.
Lunch:
Blueberries , Asda Red Seedless Grapes, Plums , Morrisons Greek Style Yogurt.
Obiad:
Sainsbury's Wensleydale with Cranberries, Gala Apples, Asda Plums.
więcej...
307 kcal
Ćwiczenie:
Samsung Health - 24 godziny.
więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień
38 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
You’re on a roll MerryMel 🙌🏾🙌🏾
20 mar 22 przez użytkownika:
suma-ya-c
Thank you both, you are all kind, the hardest part is still going down. I have until Easter then I expect we will all have to start again. Everyone is on the same boat on this site so it's nice. Have a good evening. Merry Mel 🤩.
20 mar 22 przez użytkownika:
merry mel
Really well done! Keep going!
21 mar 22 przez użytkownika:
mincepiemuncher
well done mel. we all feel ur pain and understand the amount of effort just a little loss takes. well done u! 👏👏👏
21 mar 22 przez użytkownika:
Addison5712
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi merry mel
Zobacz Pełną Historię