Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2022
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1370 kcal
|
Tłusz: 71,58g | Białk: 59,91g | Węglo: 129,48g.
Śniadanie: Сметана 20%, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Драники, Глобус Котлеты Морковные, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Азбука Вкуса Щи Постные , Глобус Блинчики с Творогом . Obiad: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Przekąski/Inne: Орехи Кешью, Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi maryankinam
|