Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2022
|
92,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 20,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1891 kcal
|
Tłusz: 86,13g | Białk: 60,15g | Węglo: 203,54g.
Śniadanie: Vó Alzira Bolo Churros, Misto Quente. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Frimesa Linguiça de Pernil , Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Molico Leite Desnatado em Pó, Empada Brasil Empada de Frango com Catupiry, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Frimesa Linguiça de Pernil . Przekąski/Inne: Vó Alzira Bolo Churros. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|