Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2022
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1449 kcal
|
Tłusz: 69,30g | Białk: 72,10g | Węglo: 134,15g.
Śniadanie: Кофе. Lunch: Вареники с Картошкой, Кофе, Baraka Финики Отборные, Бкк Хлеб Новый Нарезанный, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Кухмастер Икра Овощная «Пять Овощей», Грецкие Орехи. Obiad: Сахар, Кофе, President Сыр Бри, Global Village Квашенная Капуста с Клюквой , Пятерочка Лук Репчатый, Бкк Хлеб Новый Нарезанный, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|