Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2022
|
53,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1498 kcal
|
Tłusz: 60,72g | Białk: 85,31g | Węglo: 146,29g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Boombar Арахисовая Паста, Каша Овсяная, Хохланд Творожный Сыр, Бурже Хлебцы Шведские с Семенами. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Кофе, Бурже Хлебцы Шведские с Семенами, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Obiad: Gartenz Лютеница, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Айсберг, ВкусВилл Бобы Эдамаме Замороженные, Зеленый Горошек (Замороженный), Finn Crisp Хлебцы Бородинские. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 123456777778
|