Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2022
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1541 kcal
|
Tłusz: 55,00g | Białk: 103,09g | Węglo: 152,29g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Вишня Двухслойный, ВкусВилл Сыр Маасдам Швейцарский Нарезка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб «Гречневый». Lunch: Свитлогорье Золотая Ириска, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры Черри, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Obiad: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Баранки Молочные без Ванилина, Салат Айсберг, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индеек, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Przekąski/Inne: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pavlova9494
|