Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2022
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2697 kcal
|
Tłusz: 52,69g | Białk: 184,76g | Węglo: 376,22g.
Śniadanie: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Pomodori, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pane Italiano. Obiad: Panino all'olio, Pane Italiano, Frosta Filetti di Merluzzo d’Alaska, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Banana, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Weight Watchers Latte Scremato, Net Integratori VB Whey 104. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|