Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2022
|
47,2 kg
Do tej pory straciłeś: 19,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1051 kcal
|
Tłusz: 24,60g | Białk: 55,53g | Węglo: 163,45g.
Śniadanie: Pineapples Ananas Frais, Pommes Pink Lady, Banane, Malo Fromage Blanc 0%, Raisin Noir, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucre Ajouté, Alpro Nature à la Noix de Coco, Fraises, Picard Rhubarbe en Morceaux, Dole Clémenvilla. Lunch: Deluxe Œufs de Caille, Pommes Pink Lady, Raisin Noir, Pineapples Ananas Frais, Saladinettes Mélange de Crudités Carottes 🥕 Chou Blanc & Celeri, Avocat, Milsa Yaourt aux Fruits 0%, Échalotes, Concombre (Pelé), Poivrons Rouges Doux, Tomates Cerises, Coraya Suprêmes Crabe, Navets, Chou-Fleur, Céleri, Fraises, Sucrine, Kraft Philadelphia Light Nature, Noix, Dole Clémenvilla. Obiad: Kiwi, Coraya Suprêmes Crabe, Dole Clémenvilla, Chou-Fleur, Malo Fromage Blanc 0%, Navets, Échalotes, Sucrine, Deluxe Œufs de Caille, Concombre (Pelé), Pain All Black, Alpro Nature à la Noix de Coco, Poivrons Rouges Doux, Fraises, Tomates Cerises, Raisin Noir, Pineapples Ananas Frais, Céleri, Saladinettes Mélange de Crudités Carottes 🥕 Chou Blanc & Celeri, Avocat, Picard Rhubarbe en Morceaux, Rians La Faisselle 0%. Przekąski/Inne: M&M's Peanut, Dole Clémenvilla, Pain All Black. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|