Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2022
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 39,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1399 kcal
|
Tłusz: 33,54g | Białk: 89,24g | Węglo: 192,31g.
Śniadanie: Danone Hipro 15G Protéines Myrtille, Danone Actimel 0%, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Babybel Mini Babybel, Kinder Maxi, Lipton Thé Vert Menthe Intense. Lunch: Elle & Vire Carré Frais 0%, Société Crème de Roquefort, Fleury Michon Rôti de Porc -25% de Sel, Tomates, Carottes. Obiad: Saint Eloi Choux de Bruxelles, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Auchan Panés de Colin d'alaska. Przekąski/Inne: Pommes Granny-Smith, Auchan Fromage Blanc 0%, Mangues, Melon. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|