Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2022
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1637 kcal
|
Tłusz: 74,64g | Białk: 122,44g | Węglo: 118,87g.
Śniadanie: Творожная Запеканка, Billa Яблоко Гренни Смит , Магнит Банан, Мандарины, Джаз Арахис Жареный Соленый, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пискаревский Сметана 15%, Капуста Тушёная с Бедром Индейки 0 Масла, Щи из Белокочанной Капусты с Филе Бедра Индейки 0 Масла, Billa Яблоко Гренни Смит . Przekąski/Inne: Billa Яблоко Гренни Смит , Лещ, Джаз Арахис Жареный Соленый. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi m_antropova
|