Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2022
|
168,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 58,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2407 kcal
|
Tłusz: 128,52g | Białk: 113,28g | Węglo: 200,40g.
Śniadanie: TiP Schmelzkäse Light , Wiltmann Zwiebelwurst , Stockmeyer Leberwurst Fein, Backstube Lechauen Dinkelbrötchen. Lunch: Maggi Senfsoße, Salzkartoffeln, Gekochtes Ei. Obiad: Ja! Mozzarella, Butter, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Przekąski/Inne: Lindt Lindor Kugeln, Arizona Pomegranate Green Tea. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|