Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
daianebom
Dziennik
21 mar 22
Dziennik daianebom, 21 mar 22
Profil daianebom
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 marca 2022:
1379 kcal
Tłusz: 50,75g | Białk: 100,27g | Węglo: 136,03g.
Śniadanie:
Café.
Lunch:
Maçãs Gala, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido.
Obiad:
Sadia Mussarela, Arroz Branco (Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo Mexido, Maçã.
Przekąski/Inne:
Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme, Mariza Canela em Pó .
więcej...
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
finalmente uma foto que representa de fato o dia a dia.
21 mar 22 przez użytkownika:
VivianeVCS
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi daianebom
Zobacz Pełną Historię