Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2022
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1132 kcal
|
Tłusz: 35,65g | Białk: 64,22g | Węglo: 141,44g.
Śniadanie: Bolo de Chocolate. Lunch: Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Borrego Assado. Obiad: Balconi Wafers Fondente Dark Chocolate, Perna de Frango sem Pele, Caldo Verde. Przekąski/Inne: Manteiga de Amendoim, Pura Vida Flocos de Aveia, Laranjas, Banana. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|