Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2022
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1832 kcal
|
Tłusz: 51,27g | Białk: 76,91g | Węglo: 269,58g.
Śniadanie: Mimosa Manteiga com Sal, Pão Branco, Bellarom Café & Chicória Instantâneo, Lactolus Leite Magro. Lunch: Azeite, Grelos, Broa de Milho, Continente Grão de Bico Cozido. Obiad: Chef Select Taboulé, Grelos, Bife de Peru Grelhado. Przekąski/Inne: Lidl Morenazos, Banana, Arroz Doce. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|