Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
MsEra
Dziennik
21 mar 22
Dziennik MsEra, 21 mar 22
Profil MsEra
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Veggie sloppy joe
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 marca 2022:
2204 kcal
Tłusz: 101,62g | Białk: 150,36g | Węglo: 170,77g.
Śniadanie:
Egg, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, El Sembrador Pandebono.
Lunch:
Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Grey Poupon Dijon Mustard, Baked or Broiled Salmon, Butter (Salted).
Obiad:
Marketside French Brioche Buns , Stubb's Sweet Heat All-Natural Bar-B-Q Sauce, Nasoya Organic Extra Firm Tofu, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Domino Sugar Light Brown Sugar, Whataburger Spicy Ketchup.
Przekąski/Inne:
Calidad Corn Tortilla Chips, True Nutrition Highly Branched Cyclic Dextrin, True Nutrition Ms. Era’S Morning Sunshine, Myprotein Creatine Monohydrate, True Nutrition Ms. Era’S Morning Sunshine.
więcej...
2077 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
12 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Looks great!
23 mar 22 przez użytkownika:
Doogle1
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi MsEra
Zobacz Pełną Historię