Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2022
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1469 kcal
|
Tłusz: 72,77g | Białk: 84,87g | Węglo: 115,16g.
Śniadanie: Семенишна Сметана 10%, Алтайская Буренка Творог 2%, Банан, Parmalat Молоко 1,8%, Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком. Lunch: Волков Блины с Грибным Жульеном. Obiad: Говядина Постная, Калина Малина Пирожное Меренга, Сыр Голландский. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|