Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2022
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
455 kcal
|
Tłusz: 15,70g | Białk: 25,23g | Węglo: 54,44g.
Śniadanie: Южуралкондитер Ромашка, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Сметана , Творог 5%. Lunch: Морковь, Жареным Луком, Картошка Вареная, Рис Вареный. Obiad: Ягодный Пирог. Przekąski/Inne: Fresh Bar Напиток , Орбит Жвачка. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|