Dziennik chmonchik, 21 mar 22

Profil chmonchik | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

110,5🥶как всегда понедельник и решительность привести себя в норму

Zobacz Kalendarz Diety, 21 marca 2022:

1108 kcal

Tłusz: 45,13g | Białk: 77,52g | Węglo: 101,35g. Śniadanie: Чай с Лимоном. Lunch: Русский Хлеб Хлеб Столичный, Домик в деревне Сметана 20%, Сырники Диетические, Горбуша Соленая, Винегрет без Масла, Heinz Кетчуп Томатный, Борщ с Курицей. Obiad: Салат Свекольный, Салат Овощной, Минтай Жареный. Przekąski/Inne: Яблоко, Куриный Бульон. więcej...