Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2022
|
91 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2010 kcal
|
Tłusz: 43,63g | Białk: 182,36g | Węglo: 230,19g.
Śniadanie: Филе Индейки, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Слобода Майонез, Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Увелка Крупка Гречневая, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. Obiad: Лента Индейка Филе с Грудки, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Przekąski/Inne: Морковь, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Ударница Зефирчики в Шоколаде, Зеленое Яблоко. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|