Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2022
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1362 kcal
|
Tłusz: 39,70g | Białk: 75,59g | Węglo: 178,56g.
Śniadanie: Оладьи с Творогом, Кофе. Lunch: Зеленый Чай, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Челны Хлеб Хлеб Серый, Огурец (с Кожурой), Рассольник. Obiad: Салат Овощной с Маслом, Мистраль Бурый Рис Отварной, Запеченная или Жареная Треска. Przekąski/Inne: Медовик, Оладьи с Творогом, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), 0 Калорий Панакота. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|