Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2022
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1467 kcal
|
Tłusz: 82,30g | Białk: 80,83g | Węglo: 99,56g.
Śniadanie: Hacendado Chocolate 99%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Incarlopsa Jamón Serrano, Café, Plátano. Lunch: Hacendado Yogur Soja con Piña y Maracuya, Fin Carré Extra Dark 85% Cocoa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Queso Fresco de Cabra, Hacendado Rodajas de Atún de Aleta Amarilla Congeladas. Przekąski/Inne: Mercadona Piña Natural Pelada , Hacendado Yogur Soja con Piña y Maracuya. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AlvarOrtega
|