Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2022
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1461 kcal
|
Tłusz: 57,34g | Białk: 124,05g | Węglo: 111,32g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Запеканка творожная, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара , Чай, Радужная Форель (Выращиваемая), Капуста тушеная с рисом. Obiad: Красная Цена Сыр Российский, Куриное Филе Жареное без Масла, Мёд, Резной Палисад Творог 5%. Przekąski/Inne: Protein Rex Cookie X2 Кокос, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Яблоки Богатырь. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|