Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2022
|
122,2 kg
Do tej pory straciłeś: 27,8 kg.
Wciąż do stracenia: 58,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
946 kcal
|
Tłusz: 57,54g | Białk: 55,82g | Węglo: 51,90g.
Śniadanie: ВкусВилл Креветки Аргентинские Дикие Очищенные. Lunch: Кинза, Мясновъ Котлета для Бургера из Мраморной Говядины. Obiad: Рагу из овощей и фарша. Przekąski/Inne: Спаржа по-Корейски, Свитлогорье Вафельная Трубочка, Кинза, Мясновъ Котлеты из Говядины . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|