Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2022
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47 kg
Do tej pory straciłeś: 20 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1102 kcal
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Tłusz: 22,17g | Białk: 66,05g | Węglo: 171,16g.
Śniadanie: Rians La Faisselle 0%, Baguette, Kiwi, Alpro Nature à la Noix de Coco, Dole Clémenvilla, Pineapples Ananas Frais, Banane, Malo Fromage Blanc 0%, Pommes Pink Lady, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucre Ajouté, Fraises, Picard Rhubarbe en Morceaux. Lunch: Fjord Krone Crevettes au Naturel, Navets, Échalotes, Pommes Pink Lady, Deluxe Œufs de Caille, Concombre (Pelé), Poivrons Rouges Doux, Tomates Cerises, Chou-Fleur, Céleri, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Baguette, Sucrine, Fraises, Noix, Pineapples Ananas Frais, Avocat, Dole Clémenvilla, Bridelight 3% Goût Emmental. Obiad: Picard Rhubarbe en Morceaux, Alpro Nature à la Noix de Coco, Chou-Fleur, Navets, Malo Fromage Blanc 0%, Échalotes, Sucrine, Deluxe Œufs de Caille, Concombre (Pelé), Baguette, Poivrons Rouges Doux, Avocat, Fjord Krone Crevettes au Naturel, Fraises, Rians La Faisselle 0%, Tomates Cerises, Kiwi, Pineapples Ananas Frais, Céleri, Milsa Yaourt aux Fruits 0%, Dole Clémenvilla. więcej...
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Traci 0,7 kg na tydzień
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