Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2014
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1523 kcal
|
Tłusz: 27,91g | Białk: 67,06g | Węglo: 224,82g.
Śniadanie: Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, Thé sans Sucre, Lactel Lait Demi-Écrémé, Tisane, Confitures et Conserves. Lunch: Danone Danio Mini Fraise, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Grillé, Pâtes (Cuites). Obiad: Vin Merlot, Gâteau de Savoie, Carrefour Gressins Recette Italienne, Mâche, Mayonnaise Légère, Petit Navire Thon au Naturel, Avocat, Elle & Vire Crème Liquide 4%, Oignons, Alpina Savoie Crozets au Sarrasin. więcej...
|
|
1884 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 2 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny i 20 minut, Spanie - 7 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 40 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fête du travail
|