Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2022
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
966 kcal
|
Tłusz: 33,22g | Białk: 52,84g | Węglo: 120,38g.
Śniadanie: Nestlé Ricoré au Lait (18g), Andros Confiture Allégée Fraises, Lidl Biscottes, Casino 100% Pur Jus Orange, Bridelight Beurre 15%. Lunch: Lidl Émincé de Filet de Poulet, Pâturages Fromage Croque Monsieur , Aubergines Cuites, Oignons, Leader Price Tomates Concassées , Lidl Fromage Blanc 0%, Banane, Son d'avoine, Son de Blé (Brut). Obiad: Bridelight Crème Fluide 5%, Oignons, Jambon, Potiron, Société Roquefort, Pomme, Auchan Fromage Blanc 0%, Son d'avoine, Lidl Chocolat Noir Bio 70%, Bjorg Galette aux 4 Céréales, Son de Blé (Brut). więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|