Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2022
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1441 kcal
|
Tłusz: 45,23g | Białk: 63,46g | Węglo: 191,36g.
Śniadanie: Twinings Thè, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Molino Rossetto Farina di Riso, Spremuta d'arancia, Albume d'uovo, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Confettura di Lamponi. Lunch: Santa Lucia Mozzarella, Mutti Polpa di Pomodoro , Rummo Penne Rigate. Obiad: Grana Padano Grana Padano, Fiorentini Si & no di Mais, Mango, Morita Salsa Teriyaki, Italiamo Pomodori Datterini, Esselunga Scamorza Affumicata, Ferrarini Prosciutto Cotto, Esselunga Equilibrio Piadina Integrale. Przekąski/Inne: Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Misura Stevia, Foodspring Protein Cream Pistacchio, Perugina Cacao Amaro, Albume d'uovo. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|