Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2022
|
27,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
988 kcal
|
Tłusz: 25,18g | Białk: 96,15g | Węglo: 99,45g.
Śniadanie: Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Киви, Мандарины, Лента Яблоко Симиренко , Mealspro Изолят Соевого Белка, Grovo Удобное Яйцо Белок, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Помидоры, Миндаль Миндаль, Bombbar Хлебцы "Прованские Травы и Томаты", Dr Dias Клетчатка Изящная, Перепелиное Яйцо, Редис, Агуша Творог Детский 4,5%, Пекинская Капуста, Петрушка, Ашан Кабачок, Ашан Тыква Баттернат. Obiad: Царевны Полей Сладкие Гречневые Палочки без Сахара , Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Семушка Тыквенные Семечки, Bite Печенье Ваниль Гречишный Чай , Фрутоняня Мини-Хлебцы, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Natfoods Ячневые Шарики. Przekąski/Inne: Семушка Тыквенные Семечки, Лента Яблоко Симиренко , Bombbar Хлебцы "Прованские Травы и Томаты", Vitality Соевое Молоко, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Морковь, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|